Lichamelijke klachten duiden op onbalans. Luister naar je lichaam. Klachten kunnen duiden op overbelasting of op te eenzijdige belasting. Als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg. Heb je klachten? Verwacht dan niet dat ze vanzelf verdwijnen. De belasting moet omlaag of je belastbaarheid moet omhoog. Als sportmasseur kan ik je hierbij helpen. Massage helpt bij het herstel van blessures maar het helpt je ook om pijntjes tijdig te signaleren. Massage maakt je bewuster van je lichaam. Ik kan je advies geven bij het herstellen van de balans en het eventueel weer verhogen van belastbaarheid.